Cela fait plus d’un mois que nous sommes à Tahiti. Comme d’habitude, je me réveille toujours super tôt, me permettant d’avoir du temps pour lire et profiter de ma #softlife à Tahiti.
Ali Wong’s Dear Girls
Ali Wong a plusieurs spectacles humoristiques sur Netflix, un film, une série. Elle est très drôle. J’ai acheté son livre dès la sortie mais il a été classé très vite dans la pile des « livres à lire ». Et puis un jour, j’ai voulu sortir ma tête des livres taoïstes, je voulais un livre drôle qui ne demandait pas trop de neurones, j’ai dévoré son livre (en version audio car j’avais vraiment la flemme de lire) et j’étais morte de rire. C’est un livre autobiographique, qui est écrit comme s’il était adressé à ses deux filles (quand celles-ci auront 21 ans car il y a quand même beaucoup de détails graphiques). Elle raconte le BTS de ce que c’est d’être une humouriste américaine, les sacrifices, les peurs, les risques du métier et le long chemin qu’elle a pris pour devenir successful.
Vous pouvez lire mon full review ici. Vous pouvez découvrir son livre en audio, e-book ou relié (lien Amazon), en anglais seulement, mais c’est un anglais facile car comme elle le dit elle-même, elle ne connaît pas les mots compliqués car elle a un score SAT catastrophique.
Get Rich, Lucky Bitch
Après avoir lu le livre d’Ali Wong, j’ai fait le triste constat que le poverty mindset se transmettait en famille, quelle que soit l’épaisseur du portefeuille. Ali Wong, devenue multi-millionnaire, reste en survival mode et se comporte toujours comme une pauvre. En fermant le livre, je me suis demandé « comment sortir du mindset de survie familial ? » et un livre m’est tombé du ciel : Get Rich, Lucky Bitch de Denise Duffield-Thomas (lien Amazon). Sa thèse centrale est simple et un peu déstabilisante : ce ne sont pas vos compétences, votre intelligence ou votre chance naturelle qui vous empêchent d’être riche. C’est votre relation psychologique à l’argent. Et ça, ça se change. C’est exactement ce que je cherchais à comprendre.
Mon chapitre préféré, à part celui sur les blocages psychologiques, c’est l’upgrade incrémental. Depuis que j’ai upgradé mes pyjamas et que je porte du 100% soie à la maison, je me sens tellement mieux et de meilleure humeur. C’est un upgrade qui ne m’a pas coûté grand-chose mais qui a un impact immense sur mon état d’esprit au quotidien.
Je prends souvent l’exemple d’un jus d’ananas vendu au bord de la route de Moorea pour 7€, mais juste à côté se trouve un Sofitel où l’on peut avoir le même jus d’ananas pour 9€ dans un cadre de rêve. La différence est de 2€ mais l’expérience est totalement différente. Si on ose franchir la porte des hôtels de luxe sans être clients (en travaillant sur ses blocages psychologiques), on peut avoir des expériences ultra luxueuses et se sentir riche sans forcément se ruiner.
C’est ce que Denise appelle l’upgrade incrémental. Et il y a plein de petits upgrades comme ça qu’on peut faire pour se sentir riche dès maintenant (porter ses vêtements préférés plus souvent, utiliser de la belle vaisselle tous les jours au lieu de les réserver aux invités, prendre une heure par jour pour lire…).
Se sentir riche = avoir une vibration énergétique compatible avec l’abondance = s’attirer encore plus d’abondance.
L’une des questions les plus efficaces est : “Que ferait ma version millionnaire ?”. Elle nous force à identifier nos véritables besoins. On découvre généralement qu’ils sont bien plus modestes qu’on ne l’imaginait. Mes amis fortunés sont souvent très discrets, presque low key, parce qu’ils n’ont plus rien à prouver. Et c’est précisément là que cette question devient intéressante car on se rend compte qu’on est déjà dans l’abondance ! Mais notre égo gâche nos sous dans des choses farfelues pour impressionner des gens qu’on n’aime pas.
C’est aussi pour cela que l’auteure rappelle d’aller chercher des preuves d’abondance oubliée : Des pièces qui traînent, des chèques jamais encaissés, des bons de réduction oubliés, de l’argent qui dort sur un compte courant sans être investi (pour l’investissement, j’ai un autre livre pour vous)… L’argent est là, mais on l’ignore. Je me souviens, dans mon ancien travail, l’employeur proposait un abondement de 600€ par an à condition de verser 600€ sur un compte. Beaucoup de gens ne le faisaient pas, non pas par manque, mais par pure flemme.
Ce livre offre beaucoup plus de conseils, exercices et astuces que ce que je vous dis là, vous pouvez lire mon review complet sur mon autre blog. Et si vous pouvez lire le livre en anglais (je classe la difficulté de l’anglais utilisé dans la catégorie « medium »), vous pouvez acheter le livre, l’ebook ou la version audible ici.
Je pense que ce livre tombe à pic. Au mois de mai, vous avez rempli vos déclarations d’impôts et conclu que l’état vous prenait trop d’impôts. Une copine a envoyé accidentellement le message « je paie trop d’impôts » à l’Univers. L’univers l’a écoutée et elle a gagné moins d’argent par la suite. Si vous voyez les impôts comme une perte, vous êtes encore dans le manque, alors que si vous les voyez comme l’indicateur de votre expansion, vous aurez une autre approche. Le message à envoyer à l’univers est plutôt « Je continue à faire croître mes revenus tout en optimisant intelligemment mes impôts. »
Votre Argent ou Votre Vie
Maintenant qu’on a découvert comment gagner plus, on va apprendre comment dépenser moins et devenir FIRE, car le but n’est pas de devenir Picsou, mais d’être libre. Je viens de découvrir ce livre qui est à l’origine du mouvement FI (Financial independence : Indépendance Financière), devenu FIRE (Financial independence, retire early : Indépendance Financière, Retraite Anticipée). Ecrit en 1992 puis mis à jour en 2008, c’est souvent la première lecture des personnes salariées qui visent le FIRE (les entrepreneurs qui visent le FIRE lisent plutôt le livre de Tim Ferriss (lien Amazon).
Le style est un peu vieillot, c’est très long, donc je vous ai fait un résumé ici. Le livre est déjà traduit en français si ça vous intéresse (lien Amazon). Les placements financiers proposés dans le livre ne sont pas adaptés aux français donc je vous propose plutôt ce livre, et les livres cités ici.
Le concept central du livre « Your Money or Your Life » repose sur une prise de conscience radicale : l’argent n’est pas une fin en soi, mais simplement quelque chose contre quoi nous échangeons notre énergie vitale. Cette énergie vitale représente les heures de notre vie, une ressource limitée et irremplaçable.
L’idée est de calculer le vrai coût de chaque chose qu’on achète. Par exemple, on pense être payé 15€/heure net, mais en prenant en compte tous les coûts cachés liés à l’emploi (voiture, vêtements, chaussures, maquillage), le temps perso passé dans le transport, l’auto-formation, à repasser les vêtements, se maquiller, des Uber eats qu’on paie car on est trop fatigué pour cuisiner etc. certains se rendent compte qu’en réalité, ils sont seulement payés 7,5€/heure net. Du coup, un cocktail avalé en 20 minutes, qui vaut 15€ et qui représente 2h de travail; ou des cigarettes qui représentent, à la fin du mois, 16h de travail; soit deux jours de congé par mois, ou 5 semaines de vacances par an, ça semble maintenant hors de prix.
Voici une citation du livre :
Can you save your life? Yes, and Joe and Vicki’s approach offers even more. [Those] who use their money carefully generate incredible benefits beyondthe obvious gains in and security for themselves. First, their use of natural resources drops, since they consume far more thoughtfully: bonus point for the world’s ecosystems. Second, they may be able to work less: bonus point for other people’s employment opportunities. Third, they spend their money on necessary, worthwhile products: bonus point for the economy of goods, rather than that of bads. Fourth, they are freeing their time and are now able to spend time volunteering with non profits, playing with their own and others’ children, running for office, or just helping out where people are in need: bonus point for our communities. Fifth, they now have time to bring their dreams alive: bonus point for creativity, vibrancy, andjoy. What are you waiting for? »
Mathis Wackernagel, executive director, Global Footprint Network
Pouvez-vous sauver votre vie ? Oui, et l’approche de Joe et Vicki offre bien plus encore. Ceux qui utilisent leur argent avec discernement génèrent des bénéfices incroyables qui dépassent largement les gains évidents de sécurité personnelle. Premièrement, leur consommation de ressources naturelles chute, car ils consomment de façon beaucoup plus réfléchie : un plus pour les écosystèmes de la planète. Deuxièmement, ils peuvent réduire leur temps de travail : un plus pour l’emploi des autres. Troisièmement, ils dépensent leur argent dans des produits utiles et sensés : un plus pour une économie de « choses bien » plutôt que de « nuisances ». Quatrièmement, en libérant leur temps, ils peuvent s’investir dans le bénévolat, jouer avec les enfants, s’engager en politique ou aider ceux qui en ont besoin : un plus pour nos communautés. Cinquièmement, ils ont enfin le temps de réaliser leurs rêves : un plus pour la créativité, l’énergie et la joie de vivre. Alors, qu’attendez-vous ? »
— Mathis Wackernagel, directeur exécutif, Global Footprint Network
Un concept qui revient souvent chez Lao Tzi c’est d’avoir « assez ». Ce concept est développé également dans ce livre via la « courbe d’accomplissement ». Au début, plus de choses égalent plus de bonheur : vous avez froid, on vous donne une couverture, vous êtes plus heureux. Vous avez faim, vous mangez, vous êtes plus heureux. Mais à un certain point, au sommet de la courbe, vous avez assez. Assez de nourriture, assez de vêtements, assez de confort. Plus que ça, et l’accomplissement commence à diminuer. Le problème est que notre société nous a appris que nous n’avons jamais assez. « Plus, c’est mieux » est le mantra. Mais les recherches montrent que passé un certain niveau de revenu (environ 75 000$ par an aux États-Unis), plus d’argent n’apporte pas plus de bonheur (cela confirme la pyramide des besoins de Maslow car l’argent ne permet pas d’accéder aux niveaux les plus hauts de la pyramide). Trouver son propre « assez » est révolutionnaire. Cela signifie qu’on peut arrêter le « rat race ».
Ce type de livres est important à lire dans le contexte de montée en puissance de l’IA. Un rapport par Goldman Sachs publié en Avril 2026 suggère que les chocs technologiques peuvent créer des pertes de revenus à court et long termes et des périodes de transition plus longues pour les travailleurs exposés (développeurs, traducteurs, illustrateurs…). Dans ce contexte, on doit reprendre le contrôle de sa vie ASAP en changeant sa relation à l’argent, en consommant avec conscience, en dépensant moins sans se priver, tout en ressentant de l’abondance.
Claude Code
Cela fait plusieurs semaines que JB est à fond sur Claude Code (et DeepSeek). Il m’a montré ce qu’il avait fait et c’était trop impressionnant. Je m’y suis mise aussi. Je pense que tout le monde devrait s’y mettre pour ne pas être dépassé par la technologie. « Apprends à coder ! » reste un bon conseil, quand on sait coder, on sait mieux utiliser l’IA. Pas besoin d’être full dev, mais avoir des notions d’algorithme, API, base de données, utiliser un terminal, savoir comment fonctionne un site web… aide énormément. C’est comme pour les langues, on n’apprend pas les langues étrangères pour devenir traducteur, mais un expert dans son domaine qui parle plusieurs langues aura plus d’avantage compétitif.
Prendre soin de moi
Juste avant notre départ à Lille, je suis allée voir un max de spécialistes de la santé de peur de ne pas en trouver à Tahiti, j’ai fait une sorte de check-up global. Et j’ai trouvé ça hyper satisfaisant de m’occuper de moi. J’ai cherché sur Google Maps et je suis tombée sur des esthéticiennes et masseuses très bien notées. Maintenant j’alterne entre soin du visage et massage thaïlandais. En parallèle, je reprends une routine plus complète pour mon drainage lymphatique, et prends quelques compléments alimentaires; car une météo comme celle de Tahiti est plus exigeante pour la peau. On doit pouvoir passer de la canicule à la clim, protéger la peau contre l’eau salée, le vent et la chaleur.
J’ai regardé une vidéo « routine du soir » d’une femme très riche. Je me suis dit : cette femme qui est si riche, aurait pu avoir une esthéticienne qui vient tous les jours pour la masser, pourtant certains gestes doivent quand même venir d’elle-même. La régularité qu’on s’impose à soi-même vaut bien plus que n’importe quelle aide extérieure, car prendre soin de soi, c’est avant tout un acte d’amour envers soi-même.
Selon le Mien Shiang (面相), les traits du visage d’une personne, particulièrement après 30 ans, permettraient de dévoiler son destin. Donc en prenant soin de son visage, on influence en partie son destin. Les conseils que j’ai pu trouvés par ci par là sont : (1) faire attention aux oreilles, je vous ai déjà parlé de l’auriculothérapie lors d’un autre article (2) essayer d’avoir le visage le plus symétrique possible. Vous pouvez aller voir un Occlusodontiste. Certains massages conseillés par Heleva Pavaha sont top, dont celui-ci, et celui-là, je vous recommande vivement.
Scooter
JB a toujours rêvé de vivre dans un endroit où il peut se déplacer librement en scooter. Et le rêve est devenu réalité car nous venons d’acheter notre premier véhicule !! Un scooter 125cc. Il y a beaucoup d’embouteillages à Tahiti (il n’y a qu’une seule route express qui fait le tour de l’île) donc un scooter est conseillé pour ceux qui n’ont pas d’enfants.
Le modèle s’appelle TANK et il y a des barres métalliques un peu partout pour protéger le véhicule. On peut également y attacher une valise, un panier si besoin, ce qui est super pratique pour nos futurs voyages dans les îles d’à côté.
Le scooter est assez grand pour moi donc je dois m’entraîner un peu et faire de petits trajets. JB, quant à lui, se débrouille très bien.
#softlife
A part ça, notre vie en Polynésie nous plaît trop. Vous pouvez lire notre carnet de voyage à Moorea ici, notre excursion autour de Tahiti ici. Nous venons de changer d’airbnb, ce qui nous rapproche des plages. Le nouvel airbnb est beaucoup mieux équipé que le précédent, et donne sur un jardin verdoyant, ce qui rend l’appartement moins chaud, on n’a même pas besoin de mettre la clim.
Nous avons un coup de coeur pour les plages au sable blanc et plein de coraux à moins de 10mn en scooter de notre airbnb. Voici ce que ça donne, JB y va chaque matin pour faire du snorkeling. #softlife
